新闻热线:0551-62620110   互联网违法和不良信息举报电话:0551-62639564 违法或不良信息举报平台     安徽财经网 合肥市蜀山区黄山路599号时代数码港23F--24F

吃黄豆常梳头 脂溢性脱发可预防
2018-02-05 09:41:30   来源:   编辑:陈敏   评论:0

凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

星报讯 最近有研究发现,吃一物就能改善脂溢性脱发,它就是黄豆!研究表明,黄豆中含有大豆异黄酮素,可加速头发生长,延长头发生长周期,辅助治疗脂溢性脱发和预防脂溢性脱发。

研究人员做实验发现,当人体摄入黄豆后进入消化分解阶段,小肠就会生产出一些小分子物质,阻止DHT与雄性荷尔蒙受体结合,继而减少脂溢性脱发的发生,降低脂溢性脱发的风险。

黄豆做成的食物有很多,豆浆、豆皮、豆腐、豆花等都是常见的豆制品,每天适当增加豆制品在日常饮食中的比例,既防止脂溢性脱发,还能当做保健饮食,一物两用。但对于有肠胃疾病、肾病以及痛风等疾病的患者则不适合。

除了吃黄豆,生活中的一些不良习惯的纠正也能预防脂溢性脱发,例如,常梳头和按摩头部:选用齿粗而稀的木梳,或每天用指头按摩头部3~5分钟;均衡饮食,补充营养,脂溢性脱发的发生与饮食中的某些营养素失衡有关,通过摄入多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能,预防脂溢性脱发;规律作息,消除压抑,脂溢性脱发会产生无形的压力使人感到焦虑,睡眠质量降低,脂溢性脱发患者要调整好自己的心态,消除不必要的紧张情绪,规律作息;选择合适的洗发水:根据自己的发质选择正规品牌的洗发水等。

陈旭 记者 马冰璐

相关热词搜索:黄豆

上一篇:冬日自制 “混搭”果汁
下一篇:最后一页

分享到: 收藏
专题
  • 安徽财经网手机版

  • 市场星报微博

  • 市场星报公众微信

  • 掌中安徽APP下载

  • 掌中安徽公众微信